浑身无力、易疲劳。毒素的存在照样会消耗肾脏的固有能量，相对来说提供给正常新陈代谢的能量就会减少，所以这样的人会全身无力、经常疲劳等。

月经量少、经期短、色暗。月经的产生和消失，是肾功能旺盛与否的表现，肾脏中有毒素，经血会减少、月经周期缩短、经血颜色呈暗红色。

腰背酸痛。肾脏的精气旺盛骨骼才能更加强壮，一旦肾气出现衰败，就会引起腰背酸痛、牙齿松动、骨质问题等等。

听力下降。大家细细观察一下自己的耳朵，是不是和肾脏有些类似呢？中医认为耳朵是肾脏的外在表现，肾脏有毒的话，耳朵肯定会受到影响。

脱发、白发增多。中医认为肾藏精，其华在发，头发失去光泽，过早出现白发、脱发等症状，有可能是你的肾有毒。

肾脏的问题是必须重视的问题，因为肾藏精、肾主水、肾主纳气，肾功能的好坏影响着我们的身体健康。其中，中药补肾对肾与身体都是极有好处的。《本草衍义》——“益肾脏，缩小便，服之当覆其溺器，如此取名也”，《本草纲目》——“覆盆子味甘酸、气平微热、无毒，入肝，肾、膀胱经。具有补肝益肾，滋阴壮阳、固精缩尿功效”。而当下这个季节补肾，可为即将到来的严寒冬季打下基础，增强人体抵御寒冷的能力，所以你的“肾”还好吗？